Családi jóga & focaccia készítő workshop
A családi jógaórán különleges közös élményre hívunk benneteket, ahol a gyerekjóga és a hatha jóga elemeit használva, a mozgás, és a játék segítségével kapcsolódhattok egymáshoz. Ez az óra nem a tökéletes jógapózokról szól, hanem a vidámságról, a kapcsolódásról és az együtt töltött időről.
Páros gyakorlatokkal, sok érintéssel, játékos mozgással, és az óra végén egy kis lelassulással, relaxációval készülünk, mely lehetőséget ad a teljes egymásra figyelésre.
Nem szükséges semmilyen előképzettség, és az sem baj, ha még soha nem jógáztatok.
Várjuk szeretettel az óvodás és alsó tagozatos kisiskolás gyerekeket és szüleiket. Gyertek, töltsetek velünk egy vidám, meghitt őszi délelőttöt, ahol most minden rólatok és a közös élményről szól. Kérünk, hozzatok magatokkal saját jógamatracot, minden mást mi biztosítunk! Félúton a kenyér és a pizzatészta között a kelesztett tészták Eldorádója rejtőzik olajbogyóval, paradicsommal, hagymával és parmezánnal. Vagy bármivel. A focaccia maga az otthon elkészíthető Olaszország. Műhelytitkok, receptötletek és közös sütés a Tudi csapatával.
A részvétel ingyenes
Létszám: min 6 - max 20 fő
